Dopamina e redes sociais: Impactos do sistema de recompensa cerebral na saúde mental dos adolescentes

Abstract

As redes sociais assumem um papel central na dinâmica cotidiana, especialmente entre o público adolescente. Nesse contexto, o uso excessivo das plataformas digitais têm impacto direto no sistema de recompensa desses jovens, pois favorece a busca por gratificações imediatas e, consequentemente, impacta a saúde mental desse público. As redes sociais têm se destacado como importantes fontes de estímulos dopaminérgicos, influenciando comportamentos, emoções, relações interpessoais e padrões de interação social. O presente estudo teve como objetivo analisar a influência da ativação do sistema de recompensa cerebral mediado pela dopamina no padrão de uso das redes sociais e seus impactos na saúde mental dos adolescentes. A pesquisa trata-se de uma revisão integrativa da literatura, de abordagem qualitativa e caráter exploratório. A busca foi realizada na base de dados PubMed, entre março e abril de 2026, utilizando descritores relacionados à dopamina, sistema de recompensa, redes sociais, adolescência e saúde mental. Inicialmente, foram identificadas 31 publicações, das quais 7 atenderam aos critérios de inclusão e compuseram a amostra final. Os resultados evidenciaram que mecanismos como curtidas, notificações e algoritmos personalizados ativam circuitos cerebrais relacionados à recompensa, favorecendo padrões de uso excessivo e compulsivo das redes sociais. Além disso, foram observadas associações com sintomas de ansiedade, depressão, dificuldades de atenção, alterações do sono, prejuízos cognitivos e impactos negativos nas relações interpessoais. Conclui-se que a interação entre a vulnerabilidade neurobiológica da adolescência e o funcionamento das plataformas digitais pode comprometer o equilíbrio biopsicossocial dos jovens, ressaltando a importância de estratégias de educação digital, promoção da autorregulação, conscientização sobre o uso das tecnologias e desenvolvimento de hábitos.