Efeitos da interrupção da ginástica laboral na capacidade para o trabalho em colaboradores do setor administrativo de uma instituição: estudo com medidas repetidas

Abstract

A ginástica laboral é a prática de exercícios no ambiente de trabalho a fim de promover qualidade de vida e saúde aos trabalhadores, a pausa da ginástica laboral pode ser prejudicial ao bem-estar desses indivíduos. Justificativa: necessidade de compreender os efeitos da ausência da ginástica laboral no ambiente corporativo Objetivos: Avaliar os efeitos da interrupção da ginástica laboral na capacidade para o trabalho em colaboradores do setor administrativo de uma instituição. Metodologia: O estudo foi quantitativo, quase experimental, com medidas repetidas (pré e pós-pausa), e os dados foram analisados por meio de estatística descritiva, utilizando-se a moda como medida de tendência central. O estudo incluiu colaboradores de uma instituição de ensino que participam regularmente da ginástica laboral. Os participantes assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido para realização da pesquisa. O estudo foi dividido em três etapas: etapa 1 foram aplicados o questionário sociodemográfico, o WAI (Work Ability Index), para avaliar capacidade para o trabalho e o EUROHIS-QOL para avaliar a qualidade de vida; etapa 2 foi a pausa de aproximadamente 50 dias e a etapa 3 os questionários WAI e EUROHIS-QOL 8 foram reaplicados para analisar os resultados. Resultados: Avaliou-se 7 colaboradores (média de 33,3 anos; 85,7% ativos fora do trabalho). Observou-se declínio em 3 itens de capacidade para o trabalho (WAI) e 2 de qualidade de vida (EUROHIS-QOL 8), com leve redução na satisfação com a saúde e na percepção de produtividade. Conclusão: A interrupção da ginástica laboral demonstrou leve redução na satisfação com a saúde e na sensação de alerta no trabalho, reforçando a importância da prática contínua dessa atividade para a manutenção do bem-estar e da capacidade laboral.